연약한 피부-원인, 유형, 문제 예방 및 해결 방법

확실히 연약한 피부는 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다. 그러나 이완은 일반적인 문제이며 인체의 자연스러운 과정입니다.

따라서 나이가 들어감에 따라 신체가 변화하여 더 적은 콜라겐 생성을 시작하는 것이 일반적입니다. 기본적으로 장기를 견고하게 유지하는 책임이 있습니다.

무엇보다도 문제는 팔, 목, 입술, 다리 및 눈꺼풀에서 더 흔합니다.

그러나 나이가 강인한 몸매의 유일한 악당은 아닙니다. 또한 임신이나 급격한 체중 감소는 연약한 피부의 주요 요인입니다.

연약한 피부의 주요 원인

놀랍게도 피부톤을 끝내는 요인이 훨씬 더 많습니다. 이미 몇 가지를 언급했지만 진실은 다음과 같은 원인으로 인해 연약한 피부가 여전히 발생할 수 있다는 것입니다.

1- 영양 부족;

2- 앉아있는 생활 방식;

3- 유전 적 요인;

4- 태양에 과도한 노출;

5- 과도한 담배 소비;

6- 물 부족;

7- 피부가 수화되지 않음;

8- 임신;

9- 빠른 체중 증가 또는 감소.

다른 유형

모를 수도 있지만 두 가지 유형의 연약한 피부가 있습니다. 첫째, 우리는 치료하기 가장 어려운 근육질의 연약한 피부를 가지고 있습니다. 요컨대, 근육 운동이 부족하기 때문입니다. 결과적으로 근육과 피부는 모두 약해지고 저항력이 떨어집니다.

둘째, 우리는 피부 이완이 있습니다. 그런데 가장 일반적인 유형은 섬유질의 해체로 인해 발생합니다. 근육 부분을 포함하지 않기 때문에 치료가 더 쉽고 빠릅니다.

연약한 피부를 피하는 방법?

피부의 최종 결과에 직접적인 영향을 미치는 몇 가지 중요한 기본 관리를 통해 연약함을 예방할 수 있습니다.

브라질 피부과 학회에 따르면 피부의 건강과 외모는 식습관과 생활 방식과 직접적인 관련이 있습니다. 이를 바탕으로 건강한 식단을 유지하고 신체 활동을 연습하면 튼살 예방을 포함하여 많은 도움이됩니다.

이와 함께 항상 피부를 촉촉하게 유지하고 자외선 차단제를 매일 바르는 것도 도움이 될뿐만 아니라 때때로 근육을 마사지하는 것도 도움이됩니다.

마지막으로 피부과 의사와 함께 예방 치료를 시작할 수 있습니다. 그는 아마도 피부를 건강하고 처지지 않고 건강하게 유지하기 위해 더모 코스메틱을 처방 할 것입니다.

최고의 치료

1- 단백질 섭취

단백질은 근육의 재건과 유지에 필수적이므로 훌륭한 동맹입니다. 그들은 곡물, 계란, 우유 및 붉은 고기에서 발견됩니다.

2- 콜라겐 섭취

콜라겐이 부족한 것이 연약한 피부의 주요 요인이기 때문에 희소성을 대체하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 따라서 콜라겐 공급원이있는 음식은 식단에서 빠질 수 없습니다. 예 : 젤라틴, 콜라겐 보충제 및 동물성 단백질.

3- 물을 많이 마셔 라

이 습관을 유지하는 것은 처짐 때문일뿐만 아니라 신체가 더 잘 기능하는 데 도움이되기 때문에 필수적입니다. 또한 건강 문제를 예방합니다.

4- 미적 치료

우선,이 해결책은 다른 방법으로는 치료할 수없는 더 심각한 경우를 겨냥한 것입니다. 가장 적합한 것은 고주파, 러시아 전류, criolift, mesolifting, microcurrents, galvanic current 및 마지막으로 carboxitherapy입니다.

5- 신체 운동

이것은 이미 피부 이완의 경우에 나타납니다. 요약하면, 신체 활동은 근육을 단단하게 만들고 섬유를 강화하며 피부를 지탱하는 데 도움이됩니다.

6- 화장품 사용

마지막으로 앞서 언급했듯이 화장품을 통해 치료를 할 수 있습니다. 분명히 의학적 도움이 필요합니다. 따라서 예상 한 결과를 얻지 못할 가능성이 있으므로 스스로 화장품을 사용하지 마십시오.

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출처 : Terra Loja adcos

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