전자 렌지 달걀-9 가지 요리 팁

맛있는 스튜를 맛보고 싶을 수도 있지만 불에 익을 때까지 기다리지 마십시오. 더 빠르지 만 더 건강하지는 않습니다. 이 문제를 해결할 또 다른 가능성이 있습니다. 전자 레인지에서 조리 한 계란 준비하기.

준비 방법은 여러 가지가 있지만 어떤 종류의 사고 나 폭발을 일으키지 않도록주의하십시오. 전자 레인지에서 달걀을 요리하는 가장 안전한 방법은 달걀을 깨서 각기 다른 그릇에 흰색과 별도로 노른자를 각각 특정한 시간에 요리하는 것입니다.

또한 깨진 경우 함께 요리 할 수도 있습니다. 날카로운 칼 끝이나 이쑤시개를 사용하여 노른자와 흰색에 섬세한 구멍을 뚫어 층과 필름을 통해 폭발하지 않도록하십시오. 전자 레인지에서 계란을 만드는 방법은 다음과 같습니다.

전자 레인지 계란 조리법

준비 1 :

계란과 물을 하나만 사용하여 계란을 알루미늄 호일로 싸서 전자 레인지에서 사용할 수있는 작은 용기에 담습니다. 계란 전체를 물로 덮어 알루미늄이 전자 레인지를 손상시키지 않도록합니다.

최대 전력으로 3 분 동안 요리합니다. 계란은 종이와 물에 싸서 터지지 않도록해야합니다. 식을 때까지 기다린 다음 포장을 풀고 껍질을 제거하십시오. 이제 양념하고 서빙하십시오.

준비 2 :

계란 두 개와 그릇 두 개를 사용하여 그릇의 흰자에서 노른자를 분리하고 올리브 오일로 기름을 바릅니다. 포크로 달걀 노른자를 섞고 뚜껑으로 용기를 덮으십시오. 50 % 파워로 30 초 동안 요리하고 달걀 흰자위는 50 % 파워로 1 분 동안 요리합니다. 제거하고 식힌 다음 원하는 방식으로 잘라서 제공하십시오.

준비 3 :

용기에 담긴 달걀을 엽니 다. 결국 노른자를 부수고 모든 것을 섞지 않도록 조심하십시오. 최고 출력으로 50 초 동안 조심스럽게 전자 렌지합니다. 그런 다음 마음대로 간을하고 봉사하십시오.

준비 4 :

먼저 계란을 그릇에 담고 노른자와 흰자를 부드럽게 찌릅니다. 그릇과 전자 레인지를 약 3 분 동안 덮습니다. 30 초 동안 기다린 다음 용기를 엽니 다. 그냥 간을하고 서빙하십시오.

준비 5 :

다음 레시피 팁을 위해 계란 4 개와 유리 또는 플라스틱 그릇이 필요합니다. 결국 모든 계란을 그릇에 담아 서로 겹치지 않도록합니다. 파손되지 않도록주의하십시오. 계란이 완전히 덮일 때까지 물을 넣으십시오.

소금 한 티스푼을 부어 조금 섞은 다음 전자 레인지에 넣습니다. 따라서 고전력에서 최대 12 분 동안 기다리십시오. 식힌 다음 껍질을 벗기고 제공하십시오. 끓는 물을 사용하면 더 빨리 처리 할 수 ​​있습니다.이 경우 최대 6 분이면 요리 할 수 ​​있습니다.

준비 6 :

머그잔을 사용하여 용기의 바닥과 측면에 기름칠을하십시오. 종이 타월을 전달하여 제품을 전달하십시오. 그런 다음 계란을 용기에 직접 넣고 노른자를 뚫지 않도록주의하십시오. 계란 위에 물을 붓고 머그잔을 덮습니다.

계란이 터지지 않도록 도자기 나 유리판 또는 다른 종이 타월을 사용하십시오. 35 초 동안 최대 전력으로 전자 레인지. 시간이 지나면 종이 타월을 제거하고 여전히 단단하지 않은지 확인하고 전자 레인지에 15 초 더 둡니다. 그런 다음 전자 레인지에서 꺼내어 끝을 칼로 돌려 계란을 풀어 준 다음 머그잔을 뒤집어 서빙합니다.

준비 7 :

스크램블 에그를 준비하려면 주로 머그잔을 다시 사용하고 계란을 뚫을 때까지 이전 준비 과정을 반복하십시오. 그런 다음 우유 한 스푼을 넣으십시오. 포크로 달걀을 치면서 주로 노른자, 흰자, 우유를 완전히 액체가되고 노랗게 될 때까지 섞습니다.

결국 머그잔을 덮고 전자 레인지에 넣으십시오. 45 초 동안 그대로 둔 다음 제거합니다. 다시 저어주고 원하는 향신료를 넣고 마지막으로 강판 치즈, 파 등을 넣으세요. 계란을 30 초 더 익힌다. 아직 반액이면 15 초 더 익힌다. 그런 다음 제거하고 제공하십시오.

준비 8 :

더 깊고 평평한 그릇을 사용하여 오믈렛에 더 많은 기초를 제공하십시오. 제품을 통과시키기 위해 주로 종이 타월 한 장을 사용하여 바닥과 측면에 기름을 바릅니다. 그릇에 계란 두 개를 부수고 포크를 사용하여 액체 상태가 될 때까지 치십시오.

우유 한 스푼, 소금 한 꼬집, 약간의 후추를 넣으십시오. 치즈, 양파, 토마토 등과 같이 풍미를 더하고 싶은 재료를 추가하십시오. 최대 전력으로 45 초 동안 커버 및 전자 레인지. 그런 다음 봉사하십시오.

준비 9 :

키시를 만들려면 첫 번째 단계를 반복 한 다음 머그의 바닥에 옥수수 녹말 쿠키를 채워 키시의 껍질을 만듭니다. 우유 한 스푼으로 계란 두 개를 치십시오. 원하는 향신료를 넣고 머그잔에 혼합물을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 전자 레인지에 3 분 동안 전력을 공급합니다. 그런 다음 결국 머그잔을 사용하여 맛보십시오.

팁 및 경고

  • 계란을 두 개 이상 준비하려면 비례 적으로 시간을 늘리십시오.
  • 아직 날것 인 계란에 향신료를 첨가하십시오.
  • 튀김 재료를 추가 할 수도 있습니다.
  •  폭발 할 수 있으므로 껍질을 벗긴 달걀을 전자 레인지에 넣지 마십시오.

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출처 : Wikihow, World Good Shape

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