백차, 뭐야? 용도 및 방법

오늘날 식물 요법이 얼마나 많이 있는지 상상하기 위해 멈춘 적이 있습니까? 백차는 지속적인 사용으로 놀라운 치료법과 이점을 보여주는이 분야의 가능성 중 하나입니다. 흰색은 차 세계에서 흔하지 않기 때문에 더 흥미로운 것은 색상입니다.

이 특징은 액체에 우아함을 더해 주며, 손님에게 서비스를 제공하고 아침 식사를 할 때 정교함을주기에 좋은 선택입니다. 사실은 레시피의 아름다움 만이 중요 할뿐만 아니라 일상 생활에서 백차에 참여할 때 무엇보다도 더 나은 삶의 질을 기다리기 때문입니다.

작은 컵만으로도 매일 에너지와 건강을 마실 수 있습니다. 이제이 차가 실제로 무엇으로 만들어 졌는지, 어떻게 최선의 방법으로 만드는지, 그리고이 훌륭한 성분을 기본으로하는 몇 가지 레시피를 알아 봅시다.

백차는 어떻게 만들어 지나요?

놀라지 마십시오. 그러나 백차는 홍차와 녹차가 만들어지는 동일한 매트릭스를 가지고 있습니다. 그 기원의 식물은 Camellia sinesis라고 불립니다. 이 꽃의 잎에서 고농도의 항산화 물질로 음료를 만들었습니다. 그러나 다른 차와는 다른 차의 준비에 대해 약간의 특이점이 있습니다.

어쨌든, 액체의 열성에 도달하기 위해서는 차의 원료를 수확하는 특정 지점이 있습니다. 일반적으로 꽃잎은 곧 열려야합니다. 어린 새싹과 잎은 백차의 색의 핵심입니다. 이 점은 카페인이 적기 때문에 더 건강합니다.

이 모든 것은 꽃이 개봉하기 전에 수확되기 때문에 꽃이 발효되지 않은 결과입니다. 그렇지 않으면이 놀라운 결과를 얻지 못할 것입니다. 약용 식물에 대한 흥미로운 호기심은 "인도 차"라는 이름으로도 찾을 수 있다는 것입니다.

백차 란 무엇입니까?

첫째, 백차의 건강상의 이점에 대한 놀라움을 준비하십시오. 특히 체중 감량을 목표로 다이어트에 종사하는 경우. 약초에는 항산화 제, 항염증제, 비타민, 미네랄, 종양 및 암과 싸우는 물질이 풍부합니다.

이 모든 요소의 조합으로 원칙적으로 면역력을 강화할 수 있습니다. 이것은 유기체의 보호가 보장되는 항체이기 때문에 신체의 모든 기능의 기초입니다. 결과적으로 차는 지방 축적에 의해 생성 된 만성 염증이 나타나지 않게합니다.

사실 이것은 차를 사용하는 사람들에게 또 다른 매우 풍부한 포인트입니다. 한약재이기 때문에 섭취로 인한 신진 대사 증가로 체중 감량에 도움을주는 능력도 있습니다. 따라서 체중 감량을 위해 다이어트를 좋아하는 사람들에게 음주는 그 과정에서 가장 큰 동맹이 될 수 있습니다.

마지막으로, 당뇨병과 골다공증으로 고통받는 사람들에게 백차는 혈당을 낮추고 칼슘 공급원이기 때문에 완벽합니다. 미학은이 자연적인 인공물로부터 혜택을받는 또 다른 영역입니다. 동백 나무 sinesis는 콜라겐 생성의 높은 자극 덕분에 피부 탄력을 증가시키기 때문입니다.

만드는 방법?

자, 우선 백차를 만드는 법을 배우고 식사 시간에 적응해 보겠습니다. 당신의 섭취는 당신이 매일의 관심의 수준을 높이고 일이나 공부에 더 집중할 수 있도록 할 것입니다. 신경 연결은 뉴런을 훨씬 더 스마트하게 만들어주는 이점이며 다음과 같은 경우에만 필요합니다.

성분

  • 흰색 2 작은 술
  • 물 1 컵

준비 모드

먼저 물을 불에 태우고 특히 거품이 생기고 끓는 상태가 될 때까지 기다리십시오. 이제 시장에서 구할 수있는 두 스푼의 식물을 넣고 불을 끄세요. 용기를 덮은 상태에서 5 분을 기다린 후 긴장을 풀고 서빙합니다.

차는 마실 준비가되었으며 하루에 최대 4 잔을 마시는 것이 좋습니다. 다른 모든 허브 차와 마찬가지로 위장 자극 및 기타 반응의 위험이있을 수 있으므로 복용량을 과도하게 사용하지 마십시오.

백차로 만든 레시피

다행히도 항상 순수한 버전 일 필요없이 백차를 섭취하는 다른 방법이 있습니다. 사실, 일부 혼합물은 식사 중에 만들어서 첨가 할 수 있습니다. 이 건강한 재료로 다과와 과자를 환영합니다. 따라서 아래를 살펴보고 옵션을 만들고 즐기는 방법을 배우십시오.

젤라틴

백차의 가장 놀라운 점은 콜라겐의 훌륭한 공급원 일뿐만 아니라 젤리를 만드는데도 사용할 수 있다는 것입니다. 피부 관리에주의를 기울이는 여성을 위해 금기없이 소매에있는 카드입니다. 단계별 과정은 매우 간단하고 빠르고 쉽습니다.

성분

  • 700 주스 (원하는 것)
  • 무향 젤리 2 개
  • 부드러운 차 300ml

준비 모드

처음에는 젤라틴을 만드는 데 필요한 양의 물과 양을 두 배로 늘리십시오. 두 개의 무향 젤라틴 주머니를 사용할 것입니다. 이 작업이 완료되면 물로 팬을 불에 넣고 물에서 사라질 때까지 분말을 희석하고 끓을 때까지 기다리십시오. 마지막으로 중간에 주스와 백차를 넣어 열충격을가합니다.

내용물을 용기에 붓고 냉장고에 넣어 굳 힙니다. 백차를 만드는 방법이 확실하지 않은 경우 위의 레시피를 참조하십시오. 단단해지면 레시피를 제공 할 준비가 된 것입니다.

화이트 티와 파인애플 주스

처음에는이 물약의 에너지를 설명 할 수 없습니다. 파인애플과 백차의 조합은 이른바 "수 카스"를 만들어 낸 차와 주스를 섞는 가장 훌륭한 아이디어 중 하나입니다. 그들은 면역력을 높이고 기분을 좋게 만드는 신체에 필요한 두 가지 비타민 공급원입니다.

성분

  • 잘게 잘린 파인애플 1 컵
  • 백차 50ml
  • 바질 잎
  • 물 500ml

준비 모드

백차로 파인애플 주스를 만드는 것은 매우 쉽습니다. 블렌더를 분리하고 시작하기 전에 흰색 바닥을 이미 식힌다. 모든 재료를 유리 잔에 넣고 희석 될 때까지 치십시오. 설탕의 첨가는 선택 사항이지만 가장 건강에 좋은 점은 첨가하지 않는다는 것입니다. 더 나은 맛 경험을 원한다면 멜론 한 조각과 잘게 썬 아몬드를 함께 넣으십시오.

오렌지, 바질, 정향이 들어간 화이트 티

백차와 감귤류의 결합은 미각을 만족시키는 완벽한 조합 인 것 같습니다. 시간의 열매는 이제 주황색이며 다음 레시피를 통해 하루 종일 제공하거나 섭취 할 수있는 5 개의 물약을 얻을 수 있습니다. 자, 종이와 펜을 손에 들고 준비를 시작합시다.

성분

  • 정향 5 개
  • 바질 잎 10 개
  • 껍질을 벗기고 잘게 썬 오렌지 2 개
  • 물 1 리터
  • 백차 5 봉지

준비 모드

우리가 상상했던 것과는 다른 첫 번째 단계는 모든 것을 훨씬 더 맛있게 만들 것입니다. 그릇에 정향을 오렌지와 바질과 함께 놓고 반죽기를 사용하여 재료를 반죽합니다. 그 옆에 바로 위의 조리법에 따라 차를 만드십시오. 물을 붓는 동안 분쇄 된 내용물을 안경에 넣고 차를 따르십시오. 이제 손님을 섬기고 마침내 손님의 반응을 지켜보십시오.

금기 사항

미래의 엄마들에게주의를 기울이십시오. 임신 중이라면 순한 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 식물에 존재하는 모든 허브 원리와 비타민에도 불구하고 소량의 카페인은 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 궤양, 위염 및 역류와 관련된 고혈압 또는 위 문제와 같은 질병이있는 사람들은 섭취를 피해야합니다.

마지막으로, 피부를 개선하는 식품에서 건강에 도움이되는 식품에 대해 자세히 읽어보십시오-건강하고 맛있는 8 가지 예

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