안면 배액-그것이 무엇이며, 이점 및 가정에서 수행하는 방법

림프 배수는 여성이 많이 찾는 미용 시술이며 신체의 부종과 체액 저류를 제거하는 것을 목표로합니다. 그러나 모든 사람이 알지 못하는 것은이 기술이 얼굴에도 효과가 있다는 것입니다. 얼굴 배액은 또한 얼굴 부위에 유사한 효과를 가져 오는 것을 목표로하는 마사지 기술입니다.

안면 배액 기술은 여러 가지 이점을 제공하기 때문에 미적 및 치료 목적에 매우 적합합니다. 따라서이 시술은 얼굴의 독소를 제거하고 얼굴의 피부를 밝게하며 주름과 표정 징후를 예방할 수 있습니다. 외상 및 성형 수술로 인한 타박상 치료에 매우 적합합니다.

또한 손쉬운 배액은 방어 체계와 안면 조직의 산소 공급을 자극하여 피부를 탄력 있고 건강한 피부로 만들어줍니다. 무엇보다도이 절차는 전문 전문가의 추천에 따라 집에서 수행 할 수 있습니다.

따라서 오늘 우리는이 기적적인 기술에 대한 모든 것을 알게 될 것입니다. 어서.

얼굴 배액이란 무엇입니까?

앞에서 언급했듯이 얼굴 배액은 림프 배액과 매우 유사한 마사지 기술이지만 얼굴 부위를 겨냥한 것입니다. 이런 식으로이 마사지는 림프계를 자극하여 더 빠르고 효과적으로 작동합니다.

따라서이 마사지의 목적은 세포 사이에 축적 된 림프를 제거하는 것입니다. 림프관을 제거하는 것 외에도. 따라서 얼굴의 부종을 줄이고 해당 부위의 혈액 순환을 상당히 개선하여 더 큰 웰빙 감각을 촉진합니다.

안면 배액의 이점

이 절차는 피부에 대한 일련의 이점을 촉진하며 아래에 주요 이점을 나열합니다.

  • 혈액 순환 개선;
  • 더 큰 조직 산소화;
  • 안면 근육의 이완;
  • 독소를 제거합니다.
  • 눈 아래의 백을 줄이고 표면 피부 결점을 부드럽게합니다.
  • 지역의 붓기를 줄입니다.
  • 다크 서클과 수술 후 타박상을 부드럽게합니다.
  • 피부에 활력을주고 톤을줍니다.
  • 여드름 치료에 도움이됩니다.

누가 안면 배액을 할 수 있습니까?

얼굴 배액은 남녀 모두 모든 연령대에서 할 수 있습니다. 여드름 관리를 촉진하고 피부를 깨끗하게 유지해주기 때문에 여드름 문제가있는 청소년에게도 권장됩니다.

그러나이 기술은 피부암의 경우 세심한주의와 전문적인 모니터링을 통해 수행되어야합니다. 또한 매우 심한 여드름이있는 사람 (3 ~ 4 등급)과 얼굴에 열린 상처가있을 때도 시행 할 수 없습니다. 이 모든 것은 절차가 그러한 문제를 악화시킬 수 있기 때문입니다.

안면 배액은 언제해야합니까?

안면 배액은 언제든지 할 수 있지만 얼굴이 부을 때 가장 필요합니다. 따라서 일부 상황은 절차를 수행하는 데 더 적합합니다.

  • 월경 기간 동안;
  • 예를 들어 발치와 같은 치과 치료 후;
  • 체액 보유량이 많을 때;
  • 5 시간 미만의 수면으로 완전한 수면을 취하지 못할 때;
  • 일반적으로 수술 후 얼굴에 부상이나 외상이있을 때;
  • 얼굴 제모 후

이 마사지는 얼굴을 가로 질러 림프절쪽으로 가볍고 원을 그리며 이루어집니다. 따라서보다 일관된 결과를 얻으려면 전문가가 수행 할 때 최소한 일주일에 한 번 정기적으로 연습을 수행해야합니다. 미용 전문가가 지시하는 집에서 만든 버전은 매일 할 수 있습니다.

집에서 얼굴 배수를하는 방법?

위에서 언급했듯이 집에서 얼굴 배액을 할 수 있습니다. 거울 앞에 서서 적절한 단계를 따라 스스로 할 수 있습니다.

이를 돕기 위해 모든 단계에서 집에서이 절차를 수행하는 방법을 아래에서 확인할 것입니다.

1-정맥 각의 자극

  • 안면 배액을하려면 목에서 시작하여 쇄골 부위 아래에서 손가락 끝으로 원형 및 / 또는 압력 운동을해야합니다. 가벼움과 일관성을 유지하면서이 동작을 6 ~ 10 회 수행하십시오. 이런 식으로 림프를 혈류로 리디렉션하는 정맥 각도를 자극합니다.

2-목의 배수

  • 그런 다음 목의 배수를 시작하여 측면 영역에서 원을 그리며 움직입니다. 따라서 흉쇄 유돌근을 누르십시오.
  • 그런 다음 목덜미에서도 배수 과정을 수행하여 림프를 목에서 쇄골쪽으로 "밀어 넣는"것처럼 움직입니다.

3-턱과 입의 배수

  • 이 단계에서는 검지와 중지를 턱 중앙에 대고 6 ~ 10 회 원을 그리며 움직입니다.
  • 그런 다음 손가락 끝을 아랫 입술 아래에 놓고 손가락을 턱의 시작 부분으로 밉니다.
  • 이제 원을 그리며 입가에서 턱 중앙으로 림프를 가져갑니다.
  • 코와 윗입술 사이에 손가락을 대고 원을 그리며 림프를 턱, 입 주변으로 향하게합니다.

4-뺨과 코에서 배수

  • 손가락을 귀에 가까이 대고 그 부위를 부드럽게 누르면서 원을 그리며 움직입니다. 동작을 6 ~ 10 회 반복합니다.
  • 그런 다음 반대 방향으로 움직여 손가락을 뺨쪽으로 귀쪽으로 배수하십시오.
  • 코 옆에 손가락을 대고 원을 그리며 림프를 귀 모서리로 향하게합니다.
  • 그런 다음 손가락 끝을 아래 눈꺼풀 아래에 놓고 원을 그리며 귀에 대십시오.

5-눈 배액

  • 손가락을 얼굴 측면에 대고 눈 모서리에서 귀 뒤쪽으로 원을 그리며 움직이기 시작합니다.
  • 그런 다음 손가락을 윗 눈꺼풀에 대고 림프를 귀쪽으로 향하도록 똑같이 움직입니다.
  • 귀 주변에서 자극을 반복하십시오.

6-이마 배액

  • 이마 중앙 아래, 눈썹 가까이에 손가락 끝을 놓고 원형 운동을 시작하여 림프를 귀쪽으로 향하게하십시오.
  • 끝내려면 귀 근처 부분과 쇄골 윗부분을 다시 자극하십시오.

7-정맥 각 자극

  • 안면 배액이 끝나면 정맥 각 자극을 반복하여 손가락 끝으로 동일한 압력 움직임을 만듭니다. 이번에는 5 ~ 7 회 반복합니다.

또한 안면 배액을 수행하는 방법에 대한 설명 비디오를 확인하십시오.

전체 절차는 매우 빠르며 약 10 분이 소요될 수 있습니다. 이 경우에는 사람이하는 안면 배액도 결과를 가져 오지만 전문가가 시술을하면 더욱 효과적입니다.

어쨌든이 기사에 대해 어떻게 생각하십니까? 실제로 얼굴을 관리하는 방법에 대한 몇 가지 팁도 확인해보십시오.

출처 : Your Health Derma Club Pró Corpo Espaço Emagrecer

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